アキョウ漢方薬の飲み方と効果
アキョウとは
生薬の一種で、人間の血液機能を高めてくれる効果があります。
そのため貧血気味の女性や婦人病の女性に処方されることが多い生薬です。
また美容にもいいとされており、美容効果を期待して用いられることも多いです。
アキョウの主な産地は中国の山東省です。
その昔、楊貴妃が美容のために使っていたとの記述も古い書物に残されています。
昔はアキョウがとても高価なものであったため、一般庶民が手に入れることは不可能でした。
そのためある程度位が高い人でなければアキョウを手に入れることはできなかったのです。
楊貴妃以外にも高い身分の女性たちが愛用していたものでその中のひとりが西太后です。
西太后は不妊治療に成功して無事に子供を出産したとの話も残っています。
アキョウはロバの皮から作られていて、皮を水に入れて加熱して作られるゼラチンのことです。
ロバの皮膚のコラーゲンを加水分解したタンパク質やアミノ酸などと混合したものです。
豚の皮に含まれているゼラチンに比べて、リジンが豊富にあり、シスチンも含まれていますがトリプトファンがないという点で違いがあります。
中国の医学では、アキョウには生理痛を緩和する効果や出産後の滋養効果、出産後の抜け毛改善効果、便通を良くしたり、肌荒れを防止したり、骨粗鬆症の予防効果など様々な効果があるとされています。
アキョウの飲み方
サプリメントで簡単摂取する方法もありますが、毎日続けることですから同じ方法ばかりだと飽きがきてしまいます。
様々な方法を試してみることで長くアキョウを愛用しつづけることができます。
アキョウの粉末の場合
様々なレパートリーに使いやすいと思います。
毎日コーヒーやお茶を飲む人であれば、コーヒーやお茶に入れて飲む。
食事の際にスープやみそ汁などの汁物の中に入れて食するのもいいでしょう。
ただしスープなどの場合、味が薄いものだとコラーゲン自体の独特の臭いが気になってしまう人もいます。
味が薄いものや水分の少ない食事にアキョウを入れる場合は入れすぎに注意してトロトロになりすぎないようにします。
ぞうすいやグラタンなどにもアキョウ粉末を大さじ2程度入れてたべることもできます。
アキョウのデメリット
胃腸の弱い人には向かない商品です。
独特の臭いが気になる人にはおすすめできません。
気にせず飲める人にはその効果を実感していただけるかと思います。
粉末の方がアレンジはできていいかもしれませんが、
手軽に飲めるのがサプリメントです。
粉末ではアキョウが100%配合されているものがありますが、
サプリメントはアキョウ以外にもアミノ酸など様々な成分が配合されているものが多いようです。
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